私の幸せのお値段3500円～骨盤調整行ってきました

土日のほうがバタバタで、頂いているコメントは
読んでいるものの、お返事できず、申し訳ありませんm(__)m

今週はも、主人は当たり前のように
仕事でおりませぬ。
2匹のチビ怪獣、誰かどうにかして～(ノ◇≦。)

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この数か月の疲れが、肩こりから腰から、
とうとう膝まできてしまい、下の子をオンブで
家事するのも痛いので、実家に週末だけ避難しております。

実家で2匹のチビ怪獣をみてもらって、
骨盤調整もしてもらえるマッサージにいってきました。

「ついに膝にきました。
もうおばあちゃんですー(ﾉДT)」
と泣きついたところ、
「いやー、年齢に関係なく、体を酷使してるときますよ。」
と温かい声が・・・
「スポーツやってる場合、もっと若い人でもでますから。」

え？
スポーツなんて、
カーヴィーダンス以外、
なんもやってないんですが？(´・ω・`)

下の子のオンブを毎日連続２～３時間やって、
そのまま掃除したりご飯作ったりしてますって
説明したところ、
「原因はそれ！それは長すぎ！！」
と言われました。

そうはいってもさ・・・
ゴミ箱あさったり、何でも口に入れたりするお年頃なので、
ほっとくこともできず、集中して短時間で家事したかったら
オンブが一番なんですもん。

ですよねっ、
全国のオンブ愛好家のママさん！！
≧(´▽｀)≦

骨盤がゆがんでそうだなと思ってみてもらったら、
やっぱしゆがんでて、右足が2センチほど短くなってました(_ _。)
もともと右利きなんで、右に重心が寄ってるみたいです。
膝の痛みは、左だけだったんですけども、
足が長い方に痛みがでる傾向があるそうです。

ゆがみを直してもらって、
肩こりとかをたっぷりやってもらって、
60分で3500円なーりー。

私の幸せタイム、1時間3500円。
(°∀°)b

肩こり腰痛対策に何が一番いいのか聞いてみたところ、
「ウォーキング」
って言われました。

ジムとか行くと、頑張りすぎてストイックにやりすぎて
逆に腰や膝を痛める人も多いそうで、
一番いいのは、「リラックスして歩くこと」だそうです。

仕事のために歩くのは、また別で、
リラックスできてないとダメなそうな。
革靴だと足が痛いし、スーツは動きにくいですしね。

と聞いても、下の子が幼稚園に行くまでは
なかなか難しそう・・
（ベビーカーにおとなしく乗ってくれれば行けるけど、
そうはいかないのが、育児ってやつですよね。
行きはよいよい、帰りはこわい～(ﾟｰﾟ;）

母親業って体力勝負だわと、痛いほど感じております。
みなさんも、「長時間のオンブ」には、お気を付けくださいね。
お米を数時間背負って動き回ってるのと同じです。

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